スェディッシュ・マッサージは、１９世紀初頭にスウェーデンで生まれ、マッサージの 中でも歴史が長い、西洋の伝統的なマッサージです。
ヨーロピアン・スタンダードとも呼ばれ、欧米諸国において最も主流になっている手技です。
疲労した筋肉を回復し、血液やリンパの流れを促進し老廃物を排出しやすくします。
又、免疫力を高めますので病気になりにくい身体を作るのに効果的です。
最近の研究では、抗ストレスホルモンであるオキシトンの分泌が活性化され ストレスが軽減されるとの結果がでています。
スェディッシュ・マッサージには筋肉や神経の緊張を緩めたり、疲労回復・血行促進 健康維持など様々な効果があります。
ゆったりとしたリズムで筋肉の奥深くに働きかけるマッサージで心地よいリラックス感 を味わっていただけることでしょう。
